一、拓展训练项目准备：

    1、上方保护装置1点；（钢锁2、静力绳1）

    2、队员装备：全身式安全带1、头盔2、0型铁锁2、D型铁锁1；

    3、主保护的装备：半身式安全带1、头盔1、8字环1、铁锁1；

    4、挂器械装备：半身安全带1、头盔1、长扁带2、铁锁1、D型锁2。

二、拓展训练项目名称：

    云中漫步

三、拓展训练项目类型：

    心理挑战项目

四、拓展训练项目目标：

    在穿好安全装备的情况下，沿着柱子的一端爬至上方的横木，在规定时间内从横木一端走至另外一端，再由培训师放下。

五、项目规则及要点：

    1、行进过程中，队员不得抓保护绳；

    2、必须从横木的一端走到另一端；

    3、在队员下降前，背向保护培训师并双手扶胸前安全带蹲下，直至单手可够到横木并保持平衡时松开双脚，用双手扶横木保持平衡，同时培训师收紧保护绳；

    4、三重检查原则：安全装备（安全带、头盔）要队员自查，安全员复查，培训师检查。

六、拓展训练操作流程：

    1、装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装；

    2、准备工作：询问是否有病症以及不适宜参加高空活动的情况，活动膝、踝关节，以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表等硬物去除；

    3、介绍项目名称、目标及规则要点；

    4、讲解项目中的安全保护装备及其使用；

    5、强调注意事项，确认没问题后项目开始；

    6、每组队员在做以前全体队员喊名字及队训；

    7、整场监控；

    8、项目结束后总结回顾。

七、拓展训练监控要点：

    1、培训师主保护，需要有学员作为副保护，适时鼓励与提醒；  

    2、队员的准备工作要认真督促，例如，硬物的去除；

    3、在队员下降时队员的保护动作及时强调、培训师及时收紧绳。